Hjólastóll er nauðsynlegur flutningstæki fyrir hvern paraplegískan sjúkling, án þess er erfitt að ganga tommu, þannig að hver sjúklingur mun hafa sína eigin reynslu af því að nota það. Að nota hjólastól rétt og ná tökum á ákveðnum færni mun auka sjálfsumönnun í lífinu. Eftirfarandi er svolítið persónuleg reynsla af hjólastólanotendum, sem er veitt öllum til að skiptast á, og ég vona að það geti verið gagnlegt fyrir vini.
Stórum hluta af daglegu lífi sjúklinga þarf að eyða í hjólastólum, svo það er nauðsynlegt að huga að þægindum og daglegu viðhaldi hjólastóla. Að sitja í hjólastól í langan tíma, það fyrsta sem þú munt finna er óþægindin í rassinum og þú munt hafa dofinn tilfinningu, svo þú ættir að íhuga að bæta sætispúðann og auðveldasta leiðin er að gera annan þykkan púða á hann. Til að búa til púðann geturðu notað svampinn á bílstólpúðanum (mikill þéttleiki og góð mýkt). Skerið svampinn í samræmi við stærð hjólastólasætisins. Þykktin er um 8 til 10 sentimetrar. Það er hægt að hylja það með leðri eða klút. Settu plastpoka að utan á svampinum. Ef það er leðurjakki er hægt að sauma hann í einu og hægt er að rífa annan endann á klútnum til að auðvelda fjarlægingu og þvo. Með þessum þykka púði verður þrýstingurinn á rassinn minnkaður mikið, sem getur einnig komið í veg fyrir að rúmstogar komi. Að sitja í hjólastól mun einnig finna fyrir sársauka í mjóbakinu, sérstaklega í mitti. Vegna taugaskemmda mun styrkur PSOAS vöðvanna lækka mikið og sjúklingar í háum stöðum munu jafnvel í grundvallaratriðum missa það. Þess vegna munu bakverkir vera til hjá hverjum sjúklingi. Það er að aðferðin getur létt á sársaukanum á réttan hátt, það er að segja að setja lítinn kringlótt púða aftan á mitti, stærðin er um 30 cm og þykktin getur verið 15 til 20 cm. Notkun þessa púða til að styðja við mjóbakið mun létta mikla sársauka. Ef þú ert tilbúinn geturðu líka bætt við bakpúði og sjúklingar og vinir geta prófað það.
Daglegt viðhald hjólastóla er einnig mjög mikilvægt. Vel viðhaldið hjólastóll getur látið okkur líða frjálst og þægilegt að hreyfa sig. Ef hjólastóllinn er fullur af göllum verður það örugglega óþægilegt að sitja á honum.
Það eru nokkrir hlutar sem þarf að huga að þegar hann viðheldur hjólastól:
1. bremsa:Ef bremsan er ekki þétt verður það ekki aðeins óþægilegt að nota, heldur mun jafnvel valda hættu, þannig að bremsan verður að vera þétt. Ef bremsan er ekki þétt geturðu stillt það aftur á bak og hert festingarskrúfuna;
2. Handhjól:Handhjólið er eina tækið til að stjórna hjólastólnum, svo það verður að vera fastur við afturhjólið;
3. afturhjól:Afturhjólið þarf að huga að legunni. Eftir langan tíma í hjólastólanotkun mun leggur losna og veldur því að afturhjólið hristir og það verður mjög óþægilegt þegar hann gengur. Þess vegna ætti að athuga festingarhnetuna reglulega og smyrja leguna reglulega. Smjör er notað til smurningar og uppblásið þarf dekkin, sem er ekki aðeins gott fyrir hreyfingu, heldur geta einnig dregið úr titringi;
4. Lítið hjól:Gæði litlu hjólaferilsins eru einnig tengd þægindum hreyfingarinnar, svo það er einnig nauðsynlegt að hreinsa leguna reglulega og beita smjöri;
5. Pedalar:Pedalunum á mismunandi hjólastólum er skipt í tvenns konar: fastar og stillanlegar, en sama hvers konar, það er betra að laga sig að eigin þægindum.
Það er ákveðin færni í að nota hjólastól, sem mun hjálpa til við hreyfanleika eftir að hafa náð tökum. Grundvallaratriðið og oftast notað er fyrirfram hjólið. Þegar þú lendir í litlum hálsi eða skrefi, ef þú ferð hart upp, gætirðu jafnvel skemmt hjólastólinn. Á þessum tíma þarftu aðeins að lyfta framhjólinu og fara yfir hindrunina og vandamálið verður leyst. Aðferðin til að efla hjólið er ekki erfitt. Svo lengi sem handhjólinu er snúið skyndilega fram, verður framhjólinu lyft vegna tregðu, en stjórninni verður að stjórna til að koma í veg fyrir að það falli aftur á bak vegna of mikils krafts.
Eftirfarandi aðstæður koma oft upp í smáatriðum:
Hindrun yfir:Þegar við förum út lendum við oft í nokkrum litlum höggum eða gryfjum. Framhjólin eru lítil, svo það er erfitt að líða þegar við lentum í þeim. Á þessum tíma er aðeins nauðsynlegt að fyrirfram hjólin gangi. Aftari hjólin eru stór í þvermál, svo það er auðvelt að fara framhjá.
Upp á við:Ef það er stór hjólastóll verður þyngdarpunkturinn áfram og það er auðveldara að fara upp á við. Ef hjólastóllinn er lítill verður þyngdarmiðjan í miðjunni og hjólastólinn mun líða aftur á bak þegar þú ferð upp á við, svo þú ættir að halla þér aðeins eða taka aftur upp þegar þú ferð upp á við.
Þegar hjólastóll er notaður er tæknileg hreyfing að víkja framhjólinu, það er að auka styrkinn þegar það er komið í hjólið, þannig að framhjólið er hækkað, þá fellur þyngdarmiðstöðin á afturhjólið og handhjólinu er snúið fram og til baka til að viðhalda jafnvægi, rétt eins og hjólastóldans. Þessi aðgerð hefur enga hagnýta þýðingu og það er mjög erfitt og auðvelt að falla, svo reyndu að gera það ekki. Ef þú verður að prófa það, verður þú að hafa einhvern á bak við þig til að vernda það. Aðalatriðið í þessari aðgerð er að styrkurinn verður að vera í meðallagi þegar hjólið er langt gengið, svo að það geti verið til staðar og viðhalda jafnvægi.
Hvað varðar snjalla notkun hjólastóla, munum við stoppa hér og sjáumst í næsta skipti.
Post Time: Feb-07-2023
