Fyrir fólk sem þarfnast hjólastólafærni, að vera íhjólastóllAllur dagurinn virðist óhjákvæmilegur. Hins vegar er mikilvægt að íhuga hugsanleg áhrif á almenna heilsu og vellíðan. Þó að hjólastólar veiti nauðsynlegan stuðning og hreyfifrelsi fyrir marga, getur langvarandi seta haft neikvæð áhrif á líkamann.
Eitt helsta vandamálið við að vera í hjólastól allan daginn er möguleikinn á að fá legusár, einnig þekkt sem legusár. Þau orsakast af stöðugum þrýstingi á ákveðna líkamshluta, oftast mjaðmir, rasskinnar og bak. Hjólstólanotendur eru í meiri hættu á að fá legusár vegna stöðugrar snertingar við sætið. Til að koma í veg fyrir þetta er nauðsynlegt að færa sig reglulega til, nota streitulindrandi púða og viðhalda góðri húðumhirðu.
Að auki getur langvarandi seta valdið stífleika og rýrnun vöðva, sem og minnkaðri blóðrás. Þetta getur leitt til óþæginda, vöðvastyrksmissis og hnignunar á almennri líkamlegri heilsu. Það er mikilvægt fyrir hjólastólanotendur að stunda reglulega líkamsrækt og teygjuæfingar til að vinna gegn áhrifum langvarandi setu.
Þegar haft er í huga áhrif þess að sitja í hjólastól allan daginn er einnig mikilvægt að meta gæði og hönnun hjólastólsins sjálfs. Vel hannaður og vel sniðinn hjólastóll sem veitir fullnægjandi stuðning og þægindi getur hjálpað til við að draga úr sumum af neikvæðum áhrifum þess að sitja í langan tíma. Þetta er þar sem hlutverk virtrar hjólastólaframleiðanda verður lykilatriði. Vandaður hjólastóll framleiddur af virtri verksmiðju getur haft veruleg áhrif á almenna þægindi og vellíðan notandans.
Þótt hjólastólar séu nauðsynlegt verkfæri fyrir marga, þá er mikilvægt að vera meðvitaður um hugsanlega ókosti þess að sitja í langan tíma. Regluleg hreyfing, rétt líkamsstaða ogvel hannaður hjólastóllgeta allt leitt til heilbrigðari og þægilegri upplifunar fyrir hjólastólanotendur.
Birtingartími: 2. janúar 2024
