Eitthvað sem við þurfum að vita þegar við notum hækju

Margir aldraðir eru í slæmu líkamlegu ástandi og eiga erfitt með að hreyfa sig. Þeir þurfa stuðning. Fyrir aldraða ættu hækjur að vera mikilvægasti hluturinn sem þeir hafa, sem má segja að séu annar „félagi“ aldraðra.

Hentug hækju getur veitt öldruðum mikla hjálp, en ef þú vilt velja réttu hækjuna eru margir staðir sem vert er að huga að. Við skulum skoða þetta.

Það eru margar mismunandi hjólastólaúrval í boði á markaðnum fyrir eldri borgara með takmarkaða hreyfigetu. Með smá rannsóknum getur nýr stóll aukið sjálfstæði notandans til muna og bætt lífsgæði hans.

1. Algengustu hækjurnar sem notaðar eru fyrir aldraða í höndum, sem geta bætt jafnvægið með því að dýpka stuðningsyfirborðið, geta dregið úr þyngd neðri útlima um 25%, skipt í venjulega einfætta stafi og fjórfætta stafi. Venjulegir einfættir stafir eru léttir og stöðugleikinn er lítillega ábótavant, en fjórfættir stafir eru stöðugir, en stuðningsyfirborðið er breitt og það er óþægilegt að ganga upp og niður stigann. Hentar við væga slitgigt, væg jafnvægisvandamál og meiðsli á neðri útlimum.

2. FramhandleggurinnKrækjuer einnig þekkt sem Lofstrand-kjúka eða kanadísk kjúka, sem getur dregið úr þyngd neðri útlima um 70%. Uppbyggingin inniheldur framhandleggshylki og handfang á beinum staf. Kosturinn er sá að framhandleggshlífin gerir notkun handarinnar ótakmarkaða og auðvelda stillingu. Hún gerir kleift að nota hagnýtar klifuræfingar. Stöðugleikinn er ekki eins góður og í handarkrika. Hún hentar fyrir einhliða eða tvíhliða veikleika í neðri útlimum og ekki er hægt að álag á neðri útlimi eftir aðgerð og fyrir þá sem geta ekki gengið til skiptis á vinstri og hægri fæti.

3. HandarkrikahækjurKölluð hefðbundin hækja. Algengast er að nota hana af sjúklingum með mjaðma-, hné- og ökklabrot, sem getur dregið úr þyngd neðri útlima um 70%. Kosturinn er að bæta jafnvægi og hliðarstöðugleika, veita hagnýta göngu fyrir takmarkaðan álagi, auðvelt að stilla hana, hægt að nota hana til að ganga upp stiga og hliðarstöðugleiki er einnig betri en framhandleggs hækjur. Ókosturinn er að hún þarfnast þriggja punkta til stuðnings þegar handarkrika er notuð. Það er óþægilegt að nota hana á þröngum svæðum. Að auki hafa sumir sjúklingar tilhneigingu til að nota handarkrika stuðning þegar þeir nota handarkrika, þannig að það getur valdið skemmdum á taugum í handarkrika. Umfang handarkrika beygjunnar er það sama og á framhandleggnum.

Fyrir lækna í endurhæfingardeildinni hvetjum við sjúklinga til að fá meðferðina meðan þeir ganga. Þegar sjúklingar þurfa að nota hækjur til að hjálpa til við göngu á endurhæfingartímabilinu krefst það að læra að nota hækjur. Við skulum fyrst ræða eina meginreglu. Þegar gengið er einn verður að ná tökum á hinni hliðinni á veika fætinum. Þetta er venjulega hunsað af sjúklingum og fjölskyldumeðlimum, sem hefur slæmar afleiðingar.

Þegar notaður erhækja, eru tvær varúðarráðstafanir sem þarf að leggja áherslu á: þrýsta ætti á lófann í stað handarkrika. Ef efri útlimir eru ófullnægjandi er ekki mælt með notkun göngugrindar eða hjólastóls; að draga úr hugsanlegri fallhættu fyrir aldraða er svo mikilvæg aðgerð.