„Fall“ er orðið fyrsta dánarorsök aldraðra yfir 65 ára í Kína vegna meiðsla.Á „Heilsukynningarviku aldraðra“ sem Heilbrigðisnefnd ríkisins hleypti af stokkunum, „Landsbundin heilsusamskipti og kynningaraðgerð fyrir aldraða 2019 (Að virða aldraða og barnslega guðrækni, koma í veg fyrir fall og halda fjölskyldunni rólegri)“, sem var undir leiðsögn heilbrigðisdeildar aldraðra í heilbrigðisnefnd ríkisins og hýst af kínverska öldrunar- og öldrunarfræðifélaginu, var hleypt af stokkunum 11.Sjö stofnanir, þar á meðal öldrunarsamskiptaútibú kínverska öldrunar- og öldrunarlæknafélagsins og miðstöð langvinnra sjúkdóma í kínversku miðstöðinni fyrir sjúkdómseftirlit og forvarnir, gáfu sameiginlega út sameiginlegar ráðleggingar fyrir aldraða til að koma í veg fyrir fall (hér eftir nefnd „Ábendingar“ ), þar sem skorað er á allt samfélagið að gera tilraunir til að efla persónulega vitund aldraðra, stuðla að öldrunarumbótum fyrir aldraða á heimilum og gefa gaum að alvarlegri ógn af falli sem steðjar að heilsu og lífi aldraðra.
Fall eru alvarleg ógn við heilsu aldraðra.Helsta orsök áverkabrota hjá öldruðum er byltur.Meira en helmingur aldraðra sem koma árlega á sjúkrastofnanir vegna meiðsla er af völdum falls.Jafnframt, því eldri sem aldraðir eru, því meiri hætta er á meiðslum eða dauða af völdum falls.Fall hjá öldruðum tengist öldrun, sjúkdómum, umhverfi og öðrum þáttum.Minnkun á göngustöðugleika, sjón- og heyrnarstarfsemi, vöðvastyrk, niðurbroti beina, jafnvægisvirkni, taugakerfissjúkdómum, augnsjúkdómum, bein- og liðsjúkdómum, sálfræðilegum og vitsmunalegum sjúkdómum og óþægindum í heimilisumhverfinu getur aukið hættuna á byltum. .Lagt er til að hægt sé að koma í veg fyrir og stjórna byltum.Það er áhrifarík leið til að koma í veg fyrir byltur til að bæta heilsufarsvitund, skilja heilsuþekkingu, stunda virkan vísindaæfingu, þróa góðar venjur, útrýma hættu á falli í umhverfinu og nota hjálpartæki á réttan hátt.Hreyfing getur aukið liðleika og jafnvægi, sem er mjög mikilvægt fyrir aldraða.Jafnframt er talað fyrir orðinu „hægur“ í daglegu lífi aldraðra.Snúðu þér við og snúðu höfðinu hægt, farðu upp og fram úr rúminu hægt og hreyfðu þig og farðu hægt út.Ef gamli maðurinn dettur niður fyrir slysni má hann ekki standa upp í flýti til að koma í veg fyrir alvarlegri aukameiðsli.Sérstaklega skal minnt á að þegar aldraðir falla, hvort sem þeir eru slasaðir eða ekki, ættu þeir að láta fjölskyldu sína eða lækna vita í tíma.
Í álitsgerð um eflingu þróunar öldrunarþjónustu sem gefin hefur verið út af aðalskrifstofu ríkisráðs er lagt til að stuðlað verði að uppbyggingu innviða öldrunarþjónustu, þar með talið framkvæmd verkefnisins um aðlögun aldraðra.Ábendingarnar sem birtar voru að þessu sinni leggja einnig áherslu á að heimilið sé sá staður þar sem aldraðir falla oftast og öldrun heimilis getur í raun dregið úr líkum á falli aldraðra heima.Öldrunarbreyting á þægindum heima felur venjulega í sér: að setja handrið í stiga, ganga og aðra staði;Útrýma hæðarmun á þröskuldi og jörðu;Bættu við skóm til að skipta um koll með viðeigandi hæð og handriði;Skiptu um hálan jörð fyrir hálkuefni;Valinn skal öruggur og stöðugur baðstóll og sitjandi stellingin til að baða sig;Bættu við handrið nálægt sturtusvæði og salerni;Bættu við örvunarlömpum í sameiginlegum göngum frá svefnherbergi til baðherbergis;Veldu rúm með viðeigandi hæð og settu borðlampa sem auðvelt er að nálgast við hliðina á rúminu.Á sama tíma er hægt að meta og framkvæma öldrunarbreytingar á heimilinu af fagstofnunum.
Birtingartími: 30. desember 2022