Semeinhliða handstuðningstæki,Staurinn hentar sjúklingum með hálfliðnun eða einhliða lömun í neðri útlimum sem eru með eðlilegan styrk í efri útlimum eða öxlum. Hann getur einnig verið notaður af öldruðum með hreyfihömlun. Það er eitt sem við þurfum að hafa í huga þegar stafur er notaður. Vonandi hefur þessi grein hjálpað þér.
Sumir eldri borgarar sem eru enn líkamlega virkir byrja að halda á staf í höndunum. Aldraðir reiða sig ómeðvitað á hann þegar þeir nota staf. Þyngdarpunktur þeirra færist smám saman til hliðar við stafinn sem gerir þá verri og hreyfigetu þeirra mun hraðari. Sumar eldri konur hafa áhyggjur af fagurfræðilegum áhrifum stafsins og velja að nota innkaupakerru eða reiðhjól til að viðhalda jafnvægi, sem er rangt og hættulegt. Að ganga með staf getur dregið úr þyngd, minnkað álag á liði og einnig dregið úr líkum á föllum. Notkun innkaupakerru eða reiðhjóls hefur takmarkað hreyfifærni og er ekki eins sveigjanleg og stafurinn. Svo vinsamlegast notið stafinn þegar þess er þörf.
Að velja réttan göngustaf er lykillinn að öryggi aldraðra og hámarka virkni hans. Varðandi val á göngustaf, vinsamlegast skoðið þessa grein.
Notkun stafs krefst ákveðins stuðnings við efri útlimi, þannig að þjálfun á vöðvum efri útlima ætti að framkvæma í samræmi við það.Áður en stafurinn er notaður,Stilltu stafinn á hæð sem hentar þér og athugaðu hvort handfangið sé laust eða hvort það séu rispur sem henta ekki við venjulega notkun. Þú þarft einnig að athuga neðri oddinn, ef hann er slitinn skaltu skipta um hann eins fljótt og auðið er. Þegar þú gengur með staf skaltu forðast að ganga á hálum og ójöfnum fleti til að koma í veg fyrir að þú rennist og dettur. Ef nauðsyn krefur skaltu biðja einhvern um hjálp og vera mjög varkár þegar þú gengur á honum. Þegar þú vilt hvíla þig skaltu ekki leggja stafinn niður fyrst, farðu hægt að stólnum þar til mjaðmirnar eru nálægt stólnum og settu þig niður stöðugt, settu síðan stafinn til hliðar. En stafurinn má ekki vera of langt í burtu svo að þú náir ekki til hans þegar þú stendur upp.
Að lokum eru ráðin um viðhald. Vinsamlegast setjið reyrstöngina á loftræstan og þurran stað og þerrið hana áður en hún er geymd eða notið hana ef hún hefur verið skrúbbuð með vatni. Viðhald reyrstöngarinnar er nauðsynlegt með faglegum viðhaldstólum og búnaði. Hafið samband við birgja ef gæðavandamál koma upp.
Birtingartími: 18. október 2022
