Eins ogeinhliða handstutt göngutæki,stafurinn er hentugur fyrir hálfgervinga eða einhliða lömun sjúklinga í neðri útlimum sem eru með eðlilegan efri útlimi eða axlarvöðvastyrk.Það er líka hægt að nota hreyfihamlaða aldraða.Þegar stafur er notaður er eitthvað sem við þurfum að huga að.Vona að þessi grein geti hjálpað þér.
Sumir eldri borgarar sem eru enn líkamlega virkir byrja að halda staf í höndunum.Eldri borgarar munu treysta á það ómeðvitað þegar þeir nota staf.Þyngdarpunktur þeirra mun smám saman til hliðar stafsins sem gerir hnakkabakinn verri og dregur úr hreyfanleika þeirra á mun hraðari hátt.Hluti sumra aldraðra kvenna hefur áhyggjur af fagurfræðilegu áhrifum stafs og velur að nota innkaupavagn eða reiðhjól til að halda jafnvægi, sem er rangt og hættulegt.Að ganga með staf er fær um að aðskilja þyngdina, draga úr álagi á liðum og einnig draga úr möguleikum á falli.Notkun innkaupakerru eða reiðhjóls hefur takmarkað hreyfingarsviðið og er ekki eins sveigjanlegt og stafurinn.Svo vinsamlegast notaðu stafinn þegar það er að verða nauðsynlegt.
Að velja viðeigandi reyr er lykillinn að því að halda öldruðum öruggum og hámarka virkni þeirra.Um val á reyr, vinsamlegast athugaðu þessa grein.
Notkun stafs þarf ákveðinn stuðning í efri útlimum, þannig að vöðvaþjálfun í efri útlimum ætti að fara fram í samræmi við það.Áður en stafurinn er notaður,stilltu stafinn í þá hæð sem hentar þér og athugaðu hvort handfangið sé laust, eða burt sem hentar ekki eðlilegri notkun.Þú þarft líka að athuga neðsta oddinn, ef hann er slitinn skaltu breyta honum eins fljótt og hægt er.Þegar þú gengur með staf skaltu forðast að ganga á hálu, ójöfnu undirlagi til að koma í veg fyrir hálku og fall, ef þess er þörf vinsamlegast biðjið einhvern um hjálp og vertu mjög varkár þegar þú gengur á hann.Þegar þú vilt hvíla þig skaltu ekki leggja stafinn frá þér fyrst, nálgast stólinn hægt þar til mjaðmirnar eru nálægt stólnum og setjast niður jafnt og þétt, settu svo stafinn til hliðar.En stafurinn má ekki vera of langt í burtu, svo að hann nái ekki þegar þú stendur upp.
Síðast eru viðhaldsráðin.Vinsamlegast settu stafinn á loftræstum og þurrum stað og þurrkaðu hann fyrir geymslu eða notaðu hann ef hann er skrúbbaður með vatni.Reyrviðhald er fagleg viðhaldsverkfæri og búnaður sem þarf.Hafðu samband við birgjann vegna viðhalds ef gæðavandamál komu upp.
Pósttími: 18. október 2022